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平等心 就是 平衡的心
是 不貪求 不瞋恨的心
亦即
有不愉快的感受時 不會企盼它快快消去
有愉快的感受時 不會企盼它持續下去
這幾年 去內觀中心參加數次 十日禪修課程
對我幫助很大
它的重點是 覺知 了知無常 保持平等心
運用在 現階段的我
是最恰當的 提醒 與 學習
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