我家最近流行什麼 ?
什麼是我家近日的全民運動 ?
擁 抱
雖然兒子到現在仍與我常常擁抱 親親
但我與其他家人 並不習慣
因家人都蠻內斂的 但曾幾何時 吹起此風
大概受著活潑的弟妹 和 改良過的妹妹影響
見面抱抱 出門抱抱 變成我家最近的習慣呢
腳 底 指 壓
自從我與兒子讓老師檢查過雙腳 將我們的身體狀況 心事
生活習性 飲食習慣 等等 都巨細靡遺 一目了然點出
弟 妹 媽 等人也相繼給老師看過
個個對他佩服的五體投地 因為講的非常正確
且是一位超有愛心的牧師 不藏私的好老師
現在我們每週固定去讓他指壓
雖然每次都會發出痛得如刑求般的慘叫
但大家都深信對我們健康的莫大助益
我 妹及弟妹也去上老師在南港社大的腳底指壓課程
一班三十多名學員 慘叫聲此起彼落 大家都爲健康而努力著
這門學問 學會了 不僅幫助自己 也可以幫助家人 甚至其他人
因此 我們也將每週所學 直接運用上
每天的早課就是先指壓 有病治病 病兆未現 先預防
兒子雖然沒跟著去上課 但每週開車送我去讓老師指壓時
也略懂一二了 沒事時也會幫忙同學指壓呢
吃 水
這也是我家現在的習慣
因為老師說 腳有全身器官的神經反射區
一旦身體有狀況日益形成時
腳上會有尿酸結晶的出現 為了讓尿酸結晶消失 要指壓
而指壓過後 要立即喝大量溫開水
重點是要吃水
一口一口慢慢吃
並把唾液與水一同嚥下去
尿酸結晶才會與水一起代謝掉
如果用牛飲的方式 水只會直接從尿道排出 沒多大幫助
倘若 沒被指壓 一般喝水 也要如上述方式 才是有益的喔
一天要喝4000cc才足夠 供大家參考囉
p.s. 我真的相當幸運 不管是 老師的指壓處 或 上課處
從我家去都只要15分 車程 真是太方便了
避免了舟車勞頓苦 太幸福了
很感恩喔
唱 歌
自從不久前 去親戚家唱過KTV後 興起唱歌之樂趣
因現在我盡量避免出入人多的場合 出門機會變少
想想如果可以在家唱唱歌
(應該是練練歌 因為我之前是完全不唱歌一族)
自娛一番 家人朋友來時 也可高歌幾曲 應該不錯
因此買了 金嗓伴唱機 方便點歌 有近28000首歌
目前的開張紀錄不錯 每週總有四 五天會有人想唱歌
也有朋友直接挑明說要來唱歌呢
http://vlog.xuite.net/play/cG5pWXR3LTIwNDU0MTEuZmx2
沒想到我這一病 改變了我&家人 甚至好友
大家改變習性 且都更注意自己的健康了
不錯吧
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