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這陣子 身體不舒服
但是 卻上了一堂很不錯的
自在養生螺旋氣功課
趁機可以調理一番
第一堂的試上
就感覺到 "氣" 的存在
接下來的幾堂課 都看到學姊們的 各樣姿勢
大家都順著"氣"的行走
調理自身不適之處
鬆筋 調經絡 打通任督二脈
這在此時 無疑的對我是最佳課程
以下 分享老師提供給我們的 生肖與五行與食物的關係
吃對東西 對身體加分喔
屬豬＆鼠者：五行水剋火 心＆小腸易受害 因此要多吃紅色食物
如番茄 紅蘿蔔 紅椒 ....等等
屬蛇&馬者: 五行火剋金 肺&大腸易受害 要多吃白色食物
如 芭樂 筊白筍 蓮子 ..等等
屬猴&雞者 : 五行金剋木 小心肝&膽受害 多吃青色 酸的食物
如 醃梅
屬虎&兔者: 五行木剋土 脾&胃易受害 多食黃色食物
如 黃椒 蘋果....等等
屬龍&狗 牛&羊者 : 五行土剋水 小心腎&膀胱 下半身易受害 多吃黑色食物
黑芝麻 黑木耳 香菇 等等
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